Рассказ о том, как благодаря заботе и поддержке близких автор смогла завоевать 3 медали на соревнованиях. Автор призывает читателей работать над собой и менять свое отношение к жизни. В конце благодарности людям и организациям, которые помогли ей достичь успеха.

Статья описывает различные категории девушек-фитнес-тренеров в Instagram, их особенности и содержание страниц. Описываются категории тренеров-бикиняшек, тренажерщиц, групповичек, йогини, кроссфитерш и бойцов, пловчих и танцовщиц. Автор дает свое мнение о каждой категории и описывает их особенности. В конце статьи автор просит читателей высказать свое мнение в комментариях.

Статья рассказывает о том, что такое жиросжигатели и как они работают. Описываются виды добавок и их принцип действия. Автор уточняет, что L-карнитин не является жиросжигателем, но может использоваться в качестве продукта, использующего жиры в качестве топлива. Также подчеркивается, что любой продукт жиросжигания не работает сам по себе, а только в комплексе с тренировками и диетой. В конце статьи автор советует проконсультироваться с врачом перед применением жиросжигающих бадов.